l'alimentation
essentielle
stage initiation avec nelly grosjean · moulin de Vies
alimentation vivante · raw food · cru · vivant · végétal
pour changer sa vie en très très bien !
quasi instantanément !
cinq jours pour expérimenter une hygiène de vie globale : alimentation crue, respiration, aromathérapie et oxygénation. un moment de ressourcement pour se reconnecter à l'essentiel et amorcer un chemin durable vers une belle santé.
découvrir l'alimentation vivante
comprendre les grands principes du cru, ses bienfaits sur la santé et son lien avec la vitalité au quotidien.
apprendre à cuisiner cru, simple & gourmand
ateliers pratiques, recettes zéro déchet, idées festives et astuces d'équipement pour devenir autonome chez soi. dégustation et repas partagés.
respirer en conscience avec le yoga respir'
séances guidées accessibles à tous pour libérer le souffle, calmer l'esprit et retrouver une belle énergie intérieure.
s'initier à l'aromathérapie naturellement
plus de 40 ans d'expérience — utiliser les huiles essentielles pour renforcer l'immunité, apaiser le stress et prendre soin de soi naturellement.
profiter de l'espace bien-être aroma cocoon
sauna, hammam, bol d'air Jacquier®, machine, espace relax à la japonaise. des temps de régénération profonds dans un cadre apaisant.
la pensée positive & la philosophie de nelly
trouver ses propres repères, intégrer des outils simples pour nourrir son chemin de vie.
la crusine — les secrets de la cuisine crue
ce stage est une invitation à plonger dans une alimentation vibrante, pleine de goût, de couleurs et de vitalité. vous apprendrez à préparer ensemble des repas crus, simples, savoureux et sans déchets.
- recettes zéro déchet accessibles à tous
- produits bio et de saison
- idées festives et créatives
- astuces d'équipement pour l'autonomie à la maison
- dégustation et repas partagés ensemble
- transformation durable de votre quotidien alimentaire
informations pratiques
pionnière de l'alimentation vivante et de l'aromathérapie naturelle depuis plus de 45 ans, nelly grosjean vous accompagne personnellement tout au long de ce stage unique au moulin de Vies — son lieu de vie et de transmission, au cœur du jura suisse.
