تغني البولان
يوغا
كاملة
مع ما قبل الأمير · Ashram sri aurobindo yoga mandir
اترك اهتزازات السلطان الهيمالايا
يستيقظ جسدك وعيك
5 أيام من التدريب غير المادي — تغني البولان · المضيق · اليوغا · الاسترخاء العميق — استرشد باثنين من سادة اليوغى النيباليين من العاب اليوغا
تغني البولان علاج الأجداد
تستخدم لشهرينيا في دير الهيمالايا، تُنتج الأوعية الغنائية اهتزازات صوتية تتردد في كل خلية من خلايا الجسم. يروجون الاسترخاء العميق، موازنة الشاكرات والعودة إلى حالة دائمة من السلام الداخلي.
30 ساعة ممارسة الملاءمة
هذا التدريب المكثف يعطيك تقنيات الشفاء الصوتية مباشرة مع سادة الهيمالايا مقترناً باليوغا المتكاملة، والمترات، والأغذية الخام وفقاً لطريقة الجروسجين النيّة، فهو يقدم تحولاً كاملاً — الجسم، التنفس والروح.
يوماً ما
- الصباحpranayama · يوغا · مجرى الشفاء مع "هيماليان" يغنّي الطبق
- 00/12تغذية خام · الممارسة الحرة للبولان · التعلم الذاتي التوجيه
- بعد الظهرمتقدمة في اليوغا (ها يوغا نيدرا) · موازنة الشيكرات · الدورات العادية
- مساءالحمامات الصوتية · هزات التأمل الصامتة · الوصل إلى إيقاع الطبيعة
ما الذي ستتركه
- صحن الغناءالبداية إلى الوسيط
- مجموعة اليوغا من ديتوكسإدماج الممارسة في الحياة اليومية
- فرق متجددةروح مستيقظه
تدرب اليوغا النيباليين على الأهرام Sri aurobindo yoga mandir (كاتماندو) و(بريم) و(سارمير) ينقلون بصدق وعمق تقاليد (هيماليان) من الشفاء الصوتي واليوغا والتأمل
