j’ai le grand plaisir de vous offrir mon rituel respir’ du matin,
3 vidéos de 30 mn, 10 vidéos journalières, respiration et exercices expliqués pas à pas, respir’ après respir’
j’ai la chance, dans cette vie, d’être amie d’un professeur de yoga quasi centenaire, gai-risseur, philosophe et éclairée… Je vous livre ses secrets de santé-longévité
mon yoga respir’ est à la portée de tous. La pratique de 10 à 15 mn matin et/ou soir est le premier pas vers VOTRE santé. Ensemble, nous ouvrons les portes de votre réussite personnelle !
vous allez être rapidement émerveillé(e)s par la souplesse retrouvée, la libération des articulations, la légèreté et la joie, le bienfait des respirations conscientes accompagnées de mouvements simples, salvateurs et libérateurs
Ce qu’ils en disent
je suis remplie de gratitude pour ce superbe cadeau que vous nous offrez. C’est incroyablement enrichissant et plein de rebondissements.
toute votre joie de vivre, votre bonne humeur, votre énergie et votre lumière nous dynamise en quelques secondes dès que nous accédons à votre page. Vous êtes un véritable soleil et je savoure vos bons mots à toutes les deux, vos conseils et vos astuces que ce soit pour la crusine simple et facile ou encore le remonte fesse ou les petites serviettes roulées pour protéger tous les points sensibles pour le yoga … je peux ainsi refaire tous les exercices que vous nous montrez … que du bonheur !!!
c’est fabuleux ce que vous nous apportez, un grand merci et ma reconnaissance pour toujours.
c’est un rêve d’évoluer dans votre Aura. Vous transformez tout le monde et éclairez tout le Groupe .
c’est une idée fabuleuse. Merci au confinement qui nous permet cet éveil et ce partage et tous nos êtres de Lumière qui nous aident et dont vous faites partie . Namasté . Cela vous va bien l’Asie … J’ai hâte de sentir MASTU que j’ai commandé
see u soon
respir’
je respire dans mes articulations, le souffle de vie, appelé prâna libère, apaise, nettoie, disperse
le mouvement accompagne la respiration
inspir’ – expir’
inspirer l’énergie de vie, le prâna
expirer et nourrir le cœur
fabriquer des bulles d’amour,
conscience
je respire en conscience, je suis inspiré(e), je me grandis, je suis suspendu(e) par une corde d’or, d’argent ou de lumière, j’allonge mes racines dans la terre et mes antennes dans le ciel
s'ouvrir et s'offrir à la vie