Description
j’ai le grand plaisir de vous offrir mon rituel respir’ du matin,
3 vidéos de 30 mn, 10 vidéos journalières, respiration et exercices expliqués pas à pas, respir’ après respir’
j’ai la chance, dans cette vie, d’être amie d’un professeur de yoga quasi centenaire, gai-risseur, philosophe et éclairée… Je vous livre ses secrets de santé-longévité
mon yoga respir’ est à la portée de tous. La pratique de 10 à 15 mn matin et/ou soir est le premier pas vers VOTRE santé. Ensemble, nous ouvrons les portes de votre réussite personnelle !
vous allez être rapidement émerveillé(e)s par la souplesse retrouvée, la libération des articulations, la légèreté et la joie, le bienfait des respirations conscientes accompagnées de mouvements simples, salvateurs et libérateurs
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